Wil je ontspannen, ontstressen en tegelijkertijd je lichaam en geest in balans brengen? Sluit je dan aan bij de Zityoga workshop van Julie Aelbrecht op ons event in samenwerking met DITO VZW bij Flanders Expo! Tussen 11:00 en 12:00 uur neemt Julie je mee op een rustgevende reis met Zityoga, een vorm van yoga die je volledig vanuit een zittende positie beoefent.

Zityoga is ontworpen om je spieren te ontspannen, je ademhaling te verbeteren en stress los te laten, ongeacht je leeftijd, ervaring of flexibiliteit.Of je nu de hele dag op kantoor zit, veel onderweg bent, of gewoon op zoek bent naar een nieuwe manier om tot rust te komen—Zityoga biedt jou de tools om mindful te bewegen en je welzijn te bevorderen, zelfs in je drukke schema.

Voor slechts €15 (Early Bird prijs) krijg je de kans om herboren de dag verder te zetten! Schrijf je snel in en verzeker je van je plek.
_____

Let op: Dit ticket geeft je enkel toegang tot deze specifieke workshop van Julie. Je hebt een apart ingangsticket nodig om toegang te krijgen tot het event, vergeet dit dus zeker niet toe te voegen aan je winkelwagentje!

Surf naar www.nobabesvzw.be/event-mijnlieflijf voor alle informatie!